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我国疾病控制和预防中心最新公布的一项调查结果显示，由于生活压力不断增加，越来越多的城市人因精神紧张而容易罹患”心病“-即精神疾病。
该中心发表的报告说，目前，中国现有1600万精神疾病患者，而且这个数字正在增多，我们每一个城市人随时可能使自己由分母变成分子。在接受调查的120万人中，有近30%的人表示，因为生活压力大，他们每月至少有19天生活在高度紧张之中，并因此而患上多种精神疾病，如心情抑郁、情绪焦躁和失眠易怒等。
白领：过劳导致心理障碍
城市白领人群的心理健康状况很值得关注，排名前3位的均为负面情绪，比如平淡感（57.2%）、疲倦感（50.3%）、烦躁感（45.0%）,亚健康状况表现比较明显。在过劳现象上，虽然55.1%的人基本能保证睡眠时间，但睡眠质量中等。有三到四成的人群睡眠质量不高，甚至经常失眠，睡眠成了不可多得的享受。城市白领的疲劳度较高，超过60%的人感觉比较疲惫。总数中，存在过劳现象的占10.3%;不存在过劳的人只占7.5%.调查中，外企管理人员过劳现象最多，国企高层、私企业主、新闻媒体、IT、广告等行业过劳现象最普遍。
从而引发神经衰弱、焦虑症、疑病症、强迫症、恐怖症、癔病、抑郁症等心理和人格障碍。
民工：飘泊动荡焦虑易怒
从农村到城市，外来民工们每天住工棚、出苦力、不稳定、无保障，飘泊动荡的感觉就像城市当中的一粒浮尘。随着生活节奏的加快，工作强度大、紧张度高。世界金融危机下用人单位危机感增加，裁员减薪、劳资对立造成的心理压力更是空前沉重，使外来民工长期精神高度紧张，又得不到应有的调适，所以身心过度疲劳，对什么都不感兴趣，久而久之，必然导致焦虑不安、抑郁易怒、等心理问题和精神疾病。从生理角度讲，长期精神高度紧张也会导致内分泌功能失调、人体免疫力下降，从而引发各种心理和生理疾病，出现失眠、烦躁、易怒、对抗心理加剧、工作缺乏热情、工作废品率上升，甚至出现人身安全事故。
股民：情绪起落心理失衡
目前炒股者在城市人不占少数，许多股民长年沉湎在股市，每天第一件事情就是浏览股票金融信息，股票大涨他会欣喜若狂，股票下跌则显得颓废异常，特别是遇上股市大跌，不但把刚赚回来还没有捂热的钱全赔了进去，还赔上了自己的老本，就会乱发脾气，不思寝食。有些股民用退休钱或借贷的钱炒股，更是长期处在患得患失、突喜突悲的非常情绪之中，极会导致心理发生倾斜和失衡，理智与道德也会随之缺失，所波及的就很有可能并不是身边的一个人或是两个人，有的股民还为此患重病或者走上绝路。
网民：自闭沉迷难以自拔
在信息化社会的城市，有不少人的业余时间里几乎都在网上度过。每天起床后的第一件事情就是打开电脑上网，经常是一泡就是几个小时，有时是通宵达旦。这些人生活中不太愿说话，但当谈到网络游戏时，话匣子就打开了，滔滔不绝，说得头头是道。还有人整天面对繁重的工作和生活压力，变得性格内向缺乏自信，于是就在互联网上找慰藉，在虚幻的网聊中得到现实生活中无法得到的满足，从网络里获得安宁和成功感，获得精神慰藉。久而久之，形成心理依赖，难以自拔，易沉迷其中，即成网瘾，由此而产生严重的自闭症和网络依赖的心理障碍。
女性：情感饥渴敏感多虑
调查表明，我国约有27%的女性患有精神障碍。目前，30岁以上的都市女性患抑郁症的比率正在上升。而异常心理的发生率，患功能性精神病、神经症、心身失调症、暂时性精神失调和失恋抑郁症等的男女比例，甚至自杀率，女性均高于男性。除女性本身感情丰富、敏感多虑及受生理周期影响等因素外，还与许多社会现象有关：比如剩女、离婚、婚外恋、性骚扰等。城市女性情感要求高，在高昂的生活成本和繁重的工作压力面前，有些人到了三十岁不敢谈婚论嫁。而社会对女性的要求，又往往是家庭重于事业，一旦情感受措、婚姻失败，极容易出现异常心理，导致精神疾病，甚至酿成悲剧。
独苗：自私自怜孤独无助
独生子女制度引发的中国家庭和人口机构的改变，抚养方式的变化，不可能不影响到青少年的心理健康：独生子女一方面被家长娇惯，一方面缺少同伴，容易导致他们社会适应能力差。而精神疾病低龄化主要由升学压力以及家庭问题引发，父母希望自己的儿女成龙成凤，考上一所”前途光明“的名牌学校，再加上社会上流行近乎”变质“的”文凭热“,在成功的辛苦和措败的两面加压之下，日积月累，自私自怜与孤独无助的情绪长期占据了独生子女脆弱的心，导致青少年心理障碍和自杀现象呈上升态势。
老人：空巢带孙身心交瘁
随着老龄化社会的到来，现在城市里的空巢老人增多。他们多是退休在家，有些人老伴因病去世，子女都在忙于工作，而不少子女还错误地以为只要给父母足够的钱就算尽了孝道，一年回不了几次家。这些老人每天无所事事，”出门一把锁，进门一盏灯“成了他们生活的真实写照。还有些老人承担了照顾第三代的重任，在对爱孙小心翼翼服侍之中，终日身心交瘁、疲惫不堪。如今，城市空巢老年人已经成为最缺乏心理关怀的群体，在孤独抑郁和身心交瘁的情绪中，导致老年期精神障碍的患病率呈不断上升的趋势。
心理疏导疗法--解决”心“病，减轻精神负担。
上海新科医院精神疾病治疗中心专家说，”心“病增加跟城市迅猛发展步伐息息相关，经济增长、生活节奏加快、竞争激烈化、缺乏沟通和互助，加重了城市人的精神压力。最近，世界金融危机使城市人危机感增加，心理压力更是空前沉重，而精神保护意识却跟不上，焦虑紧张状态没有及时调适，”心“病就如感冒一样平常多见了。然而，仅仅靠药物治疗是不够的，所以我们要从心理方面入手，所谓心病还要心药医就是这个道理。
心理疏导疗法是根据辩证唯物主义原则，结合我国的民族特征，继承祖国古代医学中的有关精华并吸取国内外各学科中有价值的学术思想，逐渐形成的具有中国特色的、较为系统的心理治疗方法。
对患者阻塞的病理心理进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防疾病，促进心身健康的治疗方法。语言是心理疏导疗法的基本工具。在患者不同的病情阶段，主要以准确、鲜明、生动、灵活、亲切、适当、合理的语言分析疾病产生的根源和形成过程、疾病的本质和特点，教以战胜疾病的方法，激励患者自我领悟、自我认识和自我矫正，促进患者自身心理病理的转化，减轻、缓解、消除症状，并帮助他们认清疾病的运动规律，改造个性缺陷，提高主动应付心理应激反映的能力，巩固疗效。
如果病情严重，千万不要讳疾忌医、贻误病情，要尽快找精神病科专家，针对症状类型，采取科学的手段治疗。最后提示一句：治疗精神疾病，越早越及时越好。
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